Pilgrimage of the Heart Yoga

yogaOm gezond te blijven is alleen gezond eten niet voldoende: Beweging hoort er ook bij. Yoga oefeningen zijn bijzonder geschikt om het lichaam tegelijkertijd sterker en meer ontspannen te maken. Of je yoga nu op zichzelf beoefent of als aanvulling op een andere sport zoals hardlopen (zoals een aantal van de medewerkers van Madal Bal doen); het is een eenvoudige en prettige manier om in vorm te komen en gezond te blijven.

Nu meer dan ooit met de gratis online yoga cursussen door ‘Pilgrimage of the Heart Yoga’ uit San Diego. Pilgrimage of the Heart Yoga is in 2007 opgericht door Sujantra Mc Keefer. Het is een kalme vloeiende yogastijl die wekelijks aan duizenden mensen lessen aanbiedt. We hebben zelfs onze eigen gekwalificeerde ‘Pilgrimage of the Heart Yoga’ docent in de winkel: Devanangana werkte met Sujantra in San Diego! Als je vragen hebt over de video’s of een afspraak wilt maken met Devanangana voor een yoga sessie in het Health Centre spreek haar dan vooral aan in de winkel of bezoek haar eigen pagina hier op de site.

Sign up now